【育儿】中秋吃月饼,家有宝宝需要注意这些事项_突袭母婴_突袭网

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原标题:【育儿】中秋吃月饼,家有宝宝需要注意这些事项

小孩子往往都比较贪吃,中秋节这么多美味的月饼自然逃不过他们的视线。但是,小孩子不同于成人,肠胃功能较弱,不宜多吃月饼,而且吃月饼的时候不宜搭配饮料等。这是为什么呢?中秋节,家中有宝宝的一定要注意以下几点。

1、儿童吃月饼最好选择蛋黄馅的月饼

蛋黄馅的月饼当中含有大量的维生素B与丰富的卵磷脂,这些营养素都是儿童成长所需要的主要的营养物质。如果中秋节孩子要吃月饼的话,最好选择蛋黄馅的月饼,不过,月饼还是比较难消化,最好不要多吃。

2、未到三岁的孩子不能吃月饼

三岁以下的孩子胃肠消化功能还不是十分的健全,而月饼中的糖分含量、热量、以及脂肪含量都是很高的,不容易消化。因此为了孩子的健康和安全,三岁以下的孩子最好不要吃月饼。

3、三岁以上的儿童吃月饼只能吃四分之一

三岁以上六岁以下的孩子吃月饼,最好不要超过一个月饼的四分之一。月饼的个头虽然不大,但还是比较难以消化的,而三岁以上的儿童的消化功能还不健全,不宜一次性进食太多油腻食物,容易引起积食或者肠胃不适。

4、给孩子吃月饼要小心噎到

月饼外皮主要由面粉制成,而且一般比较硬,很多成年人都不容易消化,更何况是消化功能还不是很健全的孩子呢。因此,吃月饼的时候尽量不要给孩子讲话,要提醒孩子细嚼慢咽,还有就是给孩子准备好适量的开水,让他适量地喝一些开水,以防被月饼噎到。

5、吃月饼的时候不能同时搭配饮料或者果汁

在中秋节的时候,给孩子吃月饼一定不能够搭配饮料或者是果汁。因为,月饼本身就比较难以消化,而果汁或者饮料含有很多糖分,两者同食容易加重肠胃负担。

6、晚上一定不能给孩子吃月饼

晚上,因为睡眠,人的肠胃功能较弱。而孩子晚上睡觉又比较早,因此睡觉之前的晚餐时间不宜吃油腻的月饼,会影响孩子睡眠,导致积食。

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