日常怎么提高免疫力

对于药物的预防，是一种很好的方法，也给人们一种安全感，那么，预防禽流感的药有哪些？日常怎么提高免疫力？

预防禽流感的药有哪些：

一、中成药：玉屏风散颗粒、板蓝根冲剂、黄芪口服液、双黄连口服液、疏风解毒胶囊、连花清瘟胶囊。

二、西药：达菲、扎那米韦、拉尼米韦和帕拉米韦。

日本厚生劳动省2013年4月12日宣布，达菲和扎那米韦等抗病毒 药物对于H7N9禽流感显示出一定效果。

厚生劳动省指出，日本国立感染症研究所流感病毒研究中心对H7N9病毒株进行分析后发现，达菲、扎那米韦、拉尼米韦和帕拉米韦等4种抗病毒 药物能遏制病毒的增殖。厚生劳动省指出：“患者服用这些药后应该有一定的效果。&rdquo；

三、中药茶饮：

1、大青叶、野菊花、生甘草，沸水适量冲泡，代茶饮。单位或人群集体预防按照以上三味药2:2:1剂量配制茶饮。

2、袋泡茶：银花10g、菊花10g、甘草3g，泡茶饮。

3、桑叶9克、菊花6克、生甘草3克、防风3克。沸水适量冲泡，代茶饮。

4、芦根10g、连翘3g，每日1剂，开水浸泡，小量频饮。功能：清热解毒;适应人群：儿童(3-12岁)。

5、白茅根5g、藿香3g、菊花3g、北沙参5g，每日1剂，开水浸泡，小量频饮。功能：清热化湿、养阴生津；

日常怎么提高免疫力：

1、保证营养均衡：增强身体的免疫力，最重要的莫过于吃得健康，很多人吃东西，只考虑好不好吃、吃不吃的饱，却很少人能静下来想一想这种饮食搭配合不合理？这里提醒大家，每餐饭都要保证能吃一些蔬菜水果，保证饮食多样化，不要固定的吃一些书屋，早晨营养偏废。

2、酒量：过量的饮用酒会直接危害到肝脏和脾脏，当血液中的酒精度过高时，定会影响到免疫细胞的正常生理功能，因此建议大家少喝酒，即便是葡萄酒，每天1杯即可。

3、多补充维生素和矿物质：维生素和矿物质可以影响各类免疫细胞的数量和活力，因此，建议大家多吃新鲜蔬菜水果等健康食品，以补充人体所需的维生素和矿物质。

人体需要一定的补充，维生素和矿物质是人体当中最重要的需要。要远离烟酒，避免伤害到身体，也给身体带来危害。